福辻式の腰痛改善ストレッチの2chでの評判

 

福辻式の腰痛改善ストレッチは2chではどのような評判になっているのでしょうか？

 

2chの腰痛スレをここ数年分に渡り調べてみましたが、福辻式の腰痛改善ストレッチについてのレスはほとんど見られませんでした。

 

まだ2chの話題になるほど認知されていないみたいですね。

 

 

ただ、１件だけそれらしいレスがあってその内容は

 

 

「ストレッチは何だかんだ言っても続けていれば効果はあるね。最近は 福辻式ってのもやってやっぱりおじいちゃんみたくしばらくは楽になるよ。
ただし有料だから実践して動画にアップしてくれているのをタダで見てやってるから完全ではないけど、それでも効く」

 

 

というもの。

 

おそらく福辻式の腰痛改善ストレッチを購入した方が、ストレッチの内容を断片的に動画にアップしたもの（違法ですよ！）を実戦したものと思われますが、それでも効果が出ているのは凄いですね。

 

断片的な内容を実戦しただけでもある程度の効果が得られるならば、正規品を購入して本格的に実践すれば相当な効果が見込めそうです。

 

それこそ腰痛知らずの生活を送れるようになるかもしれませんね。

 

 

福辻式の腰痛改善ストレッチについては公式サイトをチェックしてみて下さいね。

 

 



 

 

 

福辻式の簡単o脚改善タオルストレッチ

 

福辻式O脚矯正ストレッチを開発した福辻鋭記さんのブログでタオルで出来る簡単なO脚改善ストレッチを紹介していましたのでシェアしますね。

 

 

タオルを使ったストレッチのやり方

 

 

両足の親指をつけて足がハの字になるようにして立ち、足首にタオルを丸めたものをはさみます。

 

そしてタオルをかかとでギュッギュと押すだけです。

 

とじにくい場合にはタオルの厚さを薄くして調整しましょう。

 

これを１セットを５回、１日に２〜３回を目安に行うと良いそうです。

 

 

このストレッチにはO脚改善はもちろんとして、脚を細くしたり、お尻の引き締めや骨盤を整えたりする効果も見込めるのだとか。

 

ぜひ実践してみて下さいね。

 

 

より本格的なO脚改善ストレッチに興味がある方は福辻式O脚矯正ストレッチの公式サイトをチェックしてみて下さい。
タオルストレッチのような簡単ストレッチをたった５分やるだけで、O脚が目に見えて改善してしまう福辻式独自の方法が紹介されていますので。

 

 



 

 

 

 

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